Midsommarhelg 2011

Bara jag och Shakira. Har varit superskönt!!!

Efter jobbet på torsdagen påbörjade jag kattvakteriet (åt Shakira). Gick ner till Ceders, utfodrade prinssessan och tog bilen (tack för att ni tog taxi och lämnade bilen till mig) för att hämta lite saker hemifrån och åkte och handlade med alla andra människor. Gick riktigt smidigt trots allt folk.
Hem till ceders för att laga middag. Blev Jamie Olivers potatissallad med pepparot och varmrökt lax till. Sedan lite slappande framför "tv´n". Dom har projektor med sjuttielva fjärrkontroller och apparater men jag lyckades få igång det utan problem.

 Tog på midsommarafton en promenad runt sjön. Var förberedd på att det skulle bli mycket folk vid Rönninge by, inte som för ett par år sedan när jag gick samma promenad och inte fattade var allt folk kom ifrån.

Lite bilder från promenaden:

Har passerat Skavlöten och börjar närma mig Rönninge by.

Rönninge by-dom har inte fått upp stången riktigt ännu.

Rönninge by från andra sidan sjön.

Jag och Shakira vilar litegrann.

Middag sedan på kvällen blev sallad, entrecote och bea-sås med ett glas rött.

Midsommardagen bestod av dagdriveri och läsande av ett antal Lotta-böcker av Merri Vik. Min moster har i princip alla, så jag har beslutat mig för att läsa dom igen. Och dom funkar än idag - fortfarande lika bra som när jag var tolv år.

Middag blev Ines Morbergs potatissallad med senapsdressing och procciuto till.

Har ätit min ranson av potatis för hela året denna helg.

Efter allt sött under helgen kände jag för att röra på mig idag, söndag. Beslutade mig för att försöka komma så långt som möjligt på 50 minuter. Jag är ju inte supersnabb när jag går och försöker jogga lite grann men har ju inte världens bästa kondis och det har ju inte blivit bättre sista veckorna.

Men jag kom 5,2 km på 50 minuter. Mina längsta 50 min någonsin!!

Första 20 minuterna var hemska, kändes som min högra fotled var stelopererad och muskeln i skenbenet drog ihop sig på något konstigt sätt. Men på slutet joggade jag nästan 1 km innan jag började gå igen.

Imorgon är det jobb som vanligt, har ett par veckor kvar till semestern.

Och om allt går som planerat tränar jag med min PT imorgon.







Första passet på gymmet på "evigheter".

Fick ett av stygnen (det andra följde med tejpen för ett par dagar sedan) borttaget idag. Frågade på morgonmötet efter den som kände sig stadigast på handen och hade bäst syn.
Sett till hur min haka ser ut ska jag inte klaga. Kan ana att ena styngnet lossnat för tidigt men ser bra ut i övrigt.

Lyckades övertala B från jobbet att gå och köra Shape på SATS istället för att köra styrketräning. Och det var tur. Hade det bara varit jag som skulle dit hade jag suttit kvar på bussen men nu när jag lurat dit henne så var jag tvungen.

Har ju inte varit på gymmet på flera veckor och nu börjar även mina leder göra sig ordentligt påminda så jag behöver träna. Har gått lite promenader men känns inte tillräckligt.

Passet kändes riktigt bra. Och var riktigt roligt, länge sedan jag körde Shape. Har inte gått på det passet eftersom jag har lite svårt för den ordinarie instruktören.
Visst hade jag lite högre puls än vanligt men det är inte konstigt. Styrkemässigt och balans kändes super. Får se om jag kan röra mig imorgon!


Nu känner jag mig lite peppad med träningen igen - hoppas det håller i sig.

Och att min PT har tid med mig nästa vecka för lite mer pepp.

Nu är det dags att....     

Loppis och fika med moster

Blev väckt av moster som ringde och undrade om jag skulle cykla med till loppis på galoppfältet. Varför inte. Det blev ett tag bland en massa krimskrams. Mycket barngrejor och porslin. Var riktigt mycket folk som sålde och mycket folk som tittade.

Jag köpte ett par porslinskoppar och tallrikar med rosor på. (Jag SKA rensa ut något annat!) Efter ett par timmar var vi riktigt sugna på kaffe så då cyklade vi till Viggbyholms station

Där bjöd "gammel" moster (det var du själv som sa det) på kaffe och macka med skinka, ceasardressing och roccula. Tack! Gott och behövdes-började bli riktigt hungrig.

Sitter nu på altanen och terorriserar omgivningen med Euskefeurat. Och njuter av att det inte har börjat regna ännu utan är riktigt behagligt.

En vecka med läkarbesök, trevliga middagar och "slappar"fredag.

Fick äntligen komma till hudmottagningen.
Samtal och biopsi från hakan och fotografering.
Kan antingen vara vuxenacne eller biverkan av en av reumatikermedicinerna eller något annat. Blev insatt på Kortison samt ett licenspreparat som heter Roaccutan (råkade läsa biverkningarna och blev lite nervös-fick ingen info av läkaren) mot svår vuxenacne. Får fortsätta med Enbrel men ska ej ta Methotrexhat. Läkarna skulle kolla upp med fabrikanten av mina reumamed om de fått in några biverkningsrapporter med mina symtom. Och nytt besök om två veckor.

Dagen fortsatt med trevligheter på kvällen. Vi firade två arbetskamrater som fyllt 50 resp, 60 på Waxholms hotell. De hade ej väntat sig några presenter så det var trevligt att överraska dom med kanna och fat från Lena A. Linderholm.  Riktigt god mat och trevligt sällskap.

Utsikt från Matsalen på Waxholms hotell.

Jag hade på mig tunikan från Ester Elenora (http://www.esterelenora.com/) som jag köpt på Maggans Djungelkiosk när jag var uppe i Pite senast.


Kvällens outfit minus ansikte med plåster.

 Torsdagen bestod av middag hos bästa Anna och hennes pojkar (make och barn) med sällskap av övriga tjejer. Ytterliggare god middag och trevlig sällskap. Uppdatering av Anna som är mammaledig om allt som händer på jobbet.

Fredagen har bestått av slappande. Frågade om jag junde få ledigt redan på tisdagen eftersom jag räknade med att två utekvällar med vin skulle ta på mina krafter och jag skulle vara ganska slut idag.
Vilket mycket riktigt stämde! Sov till halv tolv när jag släpade mig ur sängen. Har kört damsugaren lite lätt men mest tillbringat dagen i soffan framför tv´n.

Imorgon ska jag försöka att i allafall ta en långpromenad för jag tror jag kommer avstå combaten på SATS (vill låta stygnen på hakan läka lite till innan jag kör på för hårt).

Men, jag SAKNAR träningen. Snart har jag väl gått upp alla kilon jag har lyckats gå ner sedan förra året.




Mina dumma leder!

Ska jag ha roligt får jag lida pin (dagen efter)!

Visst hade jag roligt på Bryan Adams men jag visste att med allt stående skulle jag ha ont idag och mycket riktigt! Fotlederna, knän och höfter har verkligen visat att dom existerar idag. Ont och stel.

Och det gör ju sitt till att jag är inne på 5 veckor utan min ena veckospruta (meto) och två veckor på den andra sprutan (Enbrel).

Har inte kunnat ta dom på grund av (mest troligt) cystisk acne. Provade en ny dagkräm och fick lite finnar på hakan som muterade så nu har jag hela hakan full. Läkarna trodde för någon vecka sedan att jag även fått ros så fick ytterligare en antibiotika. Har fått tid till hud nästa vecka-får se vad dom säger.

Visst är jag snygg?

Bryan Adams på Gröna Lund torsdag 110609

Vilken härlig kväll det blev.

Är inte det största Bryan Adams-fanet men kände ändå att jag måste gå. Kom till grönan vid 18 (konserten började 20) lite smått kaos vid grindarna men gick ganska snabbt när jag upptäckte att jag kunde köpa grönana kortet där det knappt var kö. Gick in och satte mig på asfalten framfär scenen med alla andra.

Ganska exakt på utsatt tid kom han upp på scen.


Som synes stod jag ganska långt fram.

En superkonsert! Han har gjort väldigt många bra låtar.

Vid halv tio kände jag att det var dax att börja ta mig hem - bor ju inte riktigt närmast. Stod och väntade på att någon annan skulle gå förbi och tillslut kom ett par förbi som jag följde efter vilket var tur, hade jag försökt ta mig ut själv tror jag aldrig att det hade gått. Vad mycket folk det var där! Läste på Expressen att dom hade fått stänga grindarna i 45 minuter vid 8 för att parken var full.

Bestämde mig för att ta båten till slussen och så här såg det ut när jag steg på.





Stockholm är bra vackert på sommaren!

Kom iland vid slussen med sjöblöta fötter och först 1 ½ timme senare fick jag äntligen ta av mig strumporna.

Hemma

Efter en dag efter vägarna.
Pite-Stockholm.
Första timmarna flöt på bra, sedan lunch vid Veda-bron. Efter lunch (köttfärslimpa och dillkokt potatis-riktigt gott) var det min tur att köra och självklart mer trafik, färre tvåfiligt och lägre hastigheter. Höll ut i tre timmar (i höjd med Gävle) innan kaffe och chaufförsbyte.
Nu är allt uppackat, kört en tvättmaskin, duschat och börjat se allt inspelat från förra veckan. Laddar för arbetsdag imorgon.
Skulle inte ha varit fel med ett par dagars ytterligare ledighet men det är ju bara fyradagars vecka.