Midsommarhelg 2011

Bara jag och Shakira. Har varit superskönt!!!

Efter jobbet på torsdagen påbörjade jag kattvakteriet (åt Shakira). Gick ner till Ceders, utfodrade prinssessan och tog bilen (tack för att ni tog taxi och lämnade bilen till mig) för att hämta lite saker hemifrån och åkte och handlade med alla andra människor. Gick riktigt smidigt trots allt folk.
Hem till ceders för att laga middag. Blev Jamie Olivers potatissallad med pepparot och varmrökt lax till. Sedan lite slappande framför "tv´n". Dom har projektor med sjuttielva fjärrkontroller och apparater men jag lyckades få igång det utan problem.

 Tog på midsommarafton en promenad runt sjön. Var förberedd på att det skulle bli mycket folk vid Rönninge by, inte som för ett par år sedan när jag gick samma promenad och inte fattade var allt folk kom ifrån.

Lite bilder från promenaden:

Har passerat Skavlöten och börjar närma mig Rönninge by.

Rönninge by-dom har inte fått upp stången riktigt ännu.

Rönninge by från andra sidan sjön.

Jag och Shakira vilar litegrann.

Middag sedan på kvällen blev sallad, entrecote och bea-sås med ett glas rött.

Midsommardagen bestod av dagdriveri och läsande av ett antal Lotta-böcker av Merri Vik. Min moster har i princip alla, så jag har beslutat mig för att läsa dom igen. Och dom funkar än idag - fortfarande lika bra som när jag var tolv år.

Middag blev Ines Morbergs potatissallad med senapsdressing och procciuto till.

Har ätit min ranson av potatis för hela året denna helg.

Efter allt sött under helgen kände jag för att röra på mig idag, söndag. Beslutade mig för att försöka komma så långt som möjligt på 50 minuter. Jag är ju inte supersnabb när jag går och försöker jogga lite grann men har ju inte världens bästa kondis och det har ju inte blivit bättre sista veckorna.

Men jag kom 5,2 km på 50 minuter. Mina längsta 50 min någonsin!!

Första 20 minuterna var hemska, kändes som min högra fotled var stelopererad och muskeln i skenbenet drog ihop sig på något konstigt sätt. Men på slutet joggade jag nästan 1 km innan jag började gå igen.

Imorgon är det jobb som vanligt, har ett par veckor kvar till semestern.

Och om allt går som planerat tränar jag med min PT imorgon.