Första passet på gymmet på "evigheter".

Fick ett av stygnen (det andra följde med tejpen för ett par dagar sedan) borttaget idag. Frågade på morgonmötet efter den som kände sig stadigast på handen och hade bäst syn.
Sett till hur min haka ser ut ska jag inte klaga. Kan ana att ena styngnet lossnat för tidigt men ser bra ut i övrigt.

Lyckades övertala B från jobbet att gå och köra Shape på SATS istället för att köra styrketräning. Och det var tur. Hade det bara varit jag som skulle dit hade jag suttit kvar på bussen men nu när jag lurat dit henne så var jag tvungen.

Har ju inte varit på gymmet på flera veckor och nu börjar även mina leder göra sig ordentligt påminda så jag behöver träna. Har gått lite promenader men känns inte tillräckligt.

Passet kändes riktigt bra. Och var riktigt roligt, länge sedan jag körde Shape. Har inte gått på det passet eftersom jag har lite svårt för den ordinarie instruktören.
Visst hade jag lite högre puls än vanligt men det är inte konstigt. Styrkemässigt och balans kändes super. Får se om jag kan röra mig imorgon!


Nu känner jag mig lite peppad med träningen igen - hoppas det håller i sig.

Och att min PT har tid med mig nästa vecka för lite mer pepp.

Nu är det dags att....