Igår blev det inköp av Roundup, täckduk och pallkrage. Här ska det dödas ogräs och planteras om lite imorgon.

Idag har det varit combat. Kom halvvägs till SATS innan det började regna så var lite kall och blöt innan jag kom fram. Efter en timme med combat var jag ännu mer blöt men desto varmare. Det är roligt när jag märker resultat. Att jag orkar hänga med utan att behöva ta lika många pauser eller fuska mig igenom vissa övningar.
Efteråt blev det "tortyr" (massage) med PT-Camilla. Var extra spänd i nacken och axlarna så det blev det lite lugnare massage men det gjorde iallafall h-vete ont. Benen var en mardröm. Fick verkligen fokusera på andningen för att inte skrika. Sedan lugn promenad hem, en kopp kaffe och däckade i soffan.