Hemma efter ett tufft combatpass. Har haft lite svårt att sova inatt efter massagen, ont lite här och var, så det var svårt att hitta en skön ställning. Även fått lite blåmärken som påminnelse efter massagen.

På väg hem efter ett träningspass och massage med min pt. Träning var jobbig eftersom jag inte tränat ordentligt på veckor. Men massage var hemsk-främst framsida lår. Brände som eld och jag visste inte var jag skulle ta vägen. Men det tog slut iallafall. Fått litegrann av frossa jag brukar få efteråt. Men snart ligger jag i soffan. Skönt!

Planeringsdagar -12

Jag har inte skrivit på ett tag men har inte tyckt att det händer så mycket i mitt liv just nu.

Förutom då planeringsdagarna med jobbet förra veckan.

Torsdag kväll till fredag eftermiddag tillbringades på Bogesundsgården.

På torsdag eftermiddag gick vi igenom patientenkäten och vad vi kan bli bättre på-som vanligt är det information och kommunikation som får lägst betyg.
Efter att vi tagit fram lite olika saker att arbeta med åkte vi ut till bogesund.

Ett snabbt glas vin innan en jättegod italiensk buffe serverades och sedan satt vi och pratade. En del passade på att basta.


Fredag förmiddag bestod av värderingsspelet där vi ställdes inför lite olika dilemman och hur vi tyckte som skulle lösas.

En promenad och sedan en jättegod lunch med kyckling. På eftermiddagen gick vi igenom hur hösten skall se ut och litegrann vem som gör vad.

Hägernäs strand och Viggbyholm mitt emot.



Spöket på rummet