Förra veckan blev en sisådär vecka. Trött som vanligt och legat på gränsen att bli förkyld men det händer inget. Första dagarna vågade jag inte träna men sedan har jag kört på.
Blev spinning i onsdags för första gången på flera månader. Det var riktigt roligt och jag kände att tekniken satt bättre än tidigare. Sedan core och avslutade med 15 minuter på löpbandet. Kom mig 1,66 km. Försöker komma så långt som möjligt på 15 min.
På fredagen körde jag själv i gymmet och avslutade med 30 min på löpbandet. Kändes riktigt bra och jag är imponerad av mig själv när jag lyckas träna så jag får träningsvärk dagarna efteråt. Vilket jag hade idag när jag gick upp till SATS för att köra combat. Tog i rejält, det var tunga ben när jag gick hem i snöyran efteråt. Såg ut som en snögumma när jag kom hem.
Har i veckan anmält mig till Tjejmilen och Topploppet. Så nu har jag lite och arbeta mot.
 |
| Snön som kommit sedan igår. Grodis var helt snöfri häromdagen. |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar